В прошлом году мы с друзьями установили мировой рекорд — проплыли 55 км в Байкале. Сутки мы провели в ледяной воде на пределе возможностей. Хотя на самом деле в полтора раза больше. Первый заплыв пришлось остановить на половине пути.
С детства люблю ощущение единения с природой, когда заплываешь далеко-далеко от берега и вокруг никого.
Почему мы решили переплыть Байкал
Я давно слежу за тем, что происходит на берегах самого глубокого озера на планете. Не хочу сгущать краски, но экологические проблемы на Байкале есть. И довольно серьезные. Канализационные стоки от нелегальных гостиниц попадают в воду, на дне лежат километры рыболовных сетей, в них запутывается и гниет рыба. Водоросль спирогира уже разрослась по всему озеру, на берегах тонны мусора. Экологи всего мира уже давно бьют тревогу.Все это обсуждали и мы в своем кругу — с товарищами Славой Тимошенко и Женей Семеняка.
Как мы готовились
Всю организацию на месте взял на себя наш иркутский товарищ, пловец-экстремал Андрей Бугай. Мы же вплотную занялись тренировками. Три месяца подряд, каждый день без исключения, в дождь и снег — пробежка, спортзал, бассейн. Мы понимали, что будет непросто: огромное озеро, ледяная вода, температура которой в самую жару не больше +12 градусов, а местами и +3. Андрей предложил маршрут с бурятской стороны до Листвянки. Мы посмотрели по карте — это 44 км. В Москве мы купили снаряжение. Сотрудница магазина была в шоке, когда узнала, что это мой первый гидрокостюм и что я сразу в нем собрался переплывать Байкал. Смотрела как на сумасшедшего.Как прошло знакомство с озером
Мы прилетели в Иркутск и сразу поехали к Байкалу в Листвянку. Нужно было совершить пробную тренировку. У Андрея в Центре закаливания натянули гидрокостюмы. Я надел костюм впервые — было очень некомфортно, все тело стягивало. Но в воде оказалось удобно. Гладкая ткань скользила, уменьшая силу трения, как горячий нож в масле. Два пробных километра проплыли и вышли из воды. Вода холодная, ощущения непривычные. Но отступать никто не собирался.Почему не удался первый заплыв
Ранним утром в 04:30 мы вышли из Листвянки на катере, за 4 часа добрались до другого берега. И вот мы на старте в поселке Выдрино. Поплыли все разом. Все шло хорошо, преодолели 22 км, как вдруг случилось непредвиденное…Байкальская вода — своенравная, тяжелая. Смотришь на озеро — полный штиль. Но через 15 минут погода меняется и волны уже достают до небес.
Нас экстренно забрали из воды сотрудники МЧС, и все лодки сопровождения помчались на берег.
Как прошла вторая попытка
Во второй раз решили не терять времени на переезд и стартовать прямо из Листвянки ровно в 05:00 утра. На рассвете опять зашли в эту ледяную, своенравную воду. Берег почти сразу пропал из вида, только прозрачная вода, небо, солнце. Ориентировались по плывущему впереди кораблю сопровождения. В какие-то моменты я вообще не осознавал ничего вокруг, кроме этой точки где-то впереди. Часы на руке давно сели: понять, сколько времени, невозможно. Солнце в зените, солнце на горизонте, за горизонтом, ночь… А ты все плывешь и плывешь, преодолевая себя. Останавливались всего несколько раз для подкрепления сил протеиновыми коктейлями. Обычно меня спрашивают, на каком километре пути наступает усталость и как с ней бороться. Я считаю, что усталость возникает в голове, и главное эти мысли не перевести в чувства и эмоции. Это мой секрет. Когда я плыву, то с каждым гребком впадаю в какое-то особое медитативное состояние. Механическая, размеренная работа мышц буквально выветривает все мысли.Кстати, если в холодной воде сводит ногу или руку, то укол иголкой или другим острым предметом не помогает — это миф!
Финиш
На берегу выяснилось, что заплыв длился 23,5 часа. Мы установили мировой рекорд, преодолев примерно 55 км. Примерно, потому что корабль, за которым мы плыли, сносило от ветра и он шел зигзагами. Предыдущий рекорд был установлен японским спортсменом-любителем Икараси Кена, который в 2004 году проплыл 36 км байкальской воды за 15 часов. Не могу сказать, что, переплыв Байкал, я его покорил. Это он меня покорил своей красотой и мощью. И мы подружились. Экологические проблемы Байкала решить нам пока не удалось, но своим заплывом мы привлекли к ним внимание СМИ. В этом году хотим вернуться на озеро, чтобы улучшить результат! Также в планах переплыть Босфор, Гибралтар и Берингов пролив. Советы тем, кто хочет плавать в холодной воде
- К заплывам в холодной воде надо долго готовиться. Начинать советую с простого закаливания — сначала контрастный душ, потом только холодный, ныряние в прорубь.
- Судороги — это очень больно. На заплывах нас сопровождают медики. Если вы самостоятельно где-то тренируетесь и случилась судорога, лучше поскорее выйти на берег.
- Важна и экипировка: гидрокостюм из 3-миллиметрового неопрена с носками и перчатками хорошо держит температуру тела.
Текст: Дина Карпицкая Фото: Александр Трифонов; из личного архива Заура Закраилова