«Баден-Баден»
Где: п. Европейский, Курганская область
Для чего полезно: заболевания дыхательных путей, неврозы, сердечно-сосудистые болезни
Термальный комплекс в 17 км от Кургана. Минеральная вода, богатая натрием и калием, поступает с глубины 200 м. Летом ее температура составляет 35-36 ℃, а зимой повышается до 40 ℃. Есть бассейн под открытым небом среди берез, сауна, баня и соляная комната.
В «Баден-Баден» можно приехать как на несколько часов, так и на пару дней — при термах есть гостиница.
«Акварель»
Где: п. Водоисточник, Туринский район, Свердловская область
Для чего полезно: для нервной системы, избавляет от стрессов
Горячий источник у города Туринска обнаружили в 1956 году случайно — здесь бурили нефтяную скважину. Вода оказалась целебной: в ее состав входит железо, натрий, хлор, йод и бром. Поступает она с глубины 1 300 м, температура составляет 38 °C.
В оздоровительном центре «Акварель» есть три бассейна (один из них под открытым небом), гостиница и коттеджи, бани, спа-салон, кафе. Гордость хозяев — кедровые бочки для купания.
«Верхний бор»
Где: На берегу озера Верхнее Кривое, Тюмень
Для чего полезно: заболевания нервной системы и опорно-двигательного аппарата
Горячие источники прямо в черте города обнаружили в 1985 году. Сегодня здесь находится база отдыха с большим бассейном причудливой формы, гидромассажем, финской сауной, хаммамом и прочими спа-радостями. Летом купаться можно еще и в озере.
Тюменская минеральная вода богата йодом, бромом, солями хлорида натрия.
«Советский»
Где: В 27 км от Тюмени
Для чего полезно: помогает при стрессах, лишнем весе, проблемах с органами движения
Еще один горячий источник недалеко от Тюмени. Минеральная вода, которая бьет из глубокой скважины, на 8-10 градусов горячее, чем в других источниках, ее температура достигает 48 ℃. Вода богата солями железа, содержит йод, магний, калий.
На базе отдыха при источнике есть огромный бассейн под открытым небом и отдельная детская зона для купания.
«Водная Ривьера»
Где: п Тульский, Адыгея
Для чего полезно: для кожи, суставов, органов движения
База отдыха расположена у подножья Кавказских гор в месте с мягким климатом. Здесь пять бассейнов на открытом воздухе с минеральной водой, которая поступает из скважин глубиной до 1 800 м. Вода насыщена кремнием и благотворно влияет на весь организм, а в особенности на кожу. Вода практически не имеет противопоказаний.
Остановится можно здесь же, в коттеджах среди реликтовой растительности. Или приехать одним днем — база отдыха находится в 15 км от столицы республики Майкопа.
«Кремниевы термы»
Где: ст. Ярославская Краснодарский край
Для чего полезно: для кожи, суставов, органов движения
Долина реки Фарс в Адыгее и Краснодарском крае богата минеральными источниками, но только малая часть благоустроена. «Кремниевы термы» — новый спа-курорт, он работает меньше пяти лет. Вода поступает из скважины глубиной 2 500 м. На поверхность она выходит почти кипятком — 90 ℃, для бассейнов ее охлаждают до 38 ℃ зимой и 32 ℃ летом.
Местная вода богата кремнием, который помогает организму вырабатывать коллаген — белок, отвечающий за прочность и эластичность кожи.
База отдыха «Распутин»
Где: в 3 км от поселка Мостовской, Краснодарский край
Для чего полезно: для лечения сердечно-сосудистых и дыхательных заболеваний
Геотермальные воды поступают с глубины более 2 000 м из скважины. Вода насыщена необходимыми человеку микроэлементами: кальцием, бромом, калием, магнием, йодом, железом. Особенно полезна гипертоникам и астматикам.
На территории комплекса несколько бассейнов, баня, сауна, детская зона. Жить можно в гостинице или на виллах.
«Гедуко»
Где: с. Кишпек, Кабардино-Балкария
Для чего полезно: для нервной системы, суставов
Термальные воды кишпекского источника специалисты рекомендуют при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервной системы. Вода обладает даже обезболивающим эффектом.
На территории комплекса есть несколько больших бассейнов, один из них — с горками и прочими аттракционами. А еще есть закрытые камерные дворики, рассчитанные на небольшое количество человек. В каждом из таких укромных уголков тоже есть бассейн.
«Зеленовские озерки»
Где: в 50 км от Петропавловска-Камчатского
Для чего полезно: для кожи, суставов, хорошего обмена веществ
На Камчатке много термальных источников, но благоустроенных немного, «Зеленовские озерки» — один из них. В оздоровительном комплексе 10 сероводородных и радоновых ванн и большой бассейн. Минеральная вода способствует заживлению повреждений кожи и выведению из организма шлаков.
Посетить источники можно как самостоятельно, так и в составе организованной группы — водные процедуры входят в экскурсионные туры по Камчатке.
«Гоуджекит»
Где: в 25 км от Северобайкальска
Для чего полезно: помогает при заболеваниях нервной и костно-мышечной системы
Термальный источник был обнаружен случайно в 1989 г. во время бурения родника. По составу вода здесь фтористо-гидрокарбонатная, ее температура доходит до 50 °С. В основном используется при заболеваниях нервной и костно-мышечной системы.
Возле источника находится купальня и двухэтажный деревянный домик с раздевалками. Остановиться можно на горнолыжной базе «Малая Медведица» в 3 км от источника.
