Если вы уже открыли сезон, проверьте, не пора ли обновить состав дачной аптечки. Рассказываем, зачем класть в неё гипотермические пакеты, как хранить препараты и что использовать вместо подорожника.
Не занимайтесь самолечением! Статьи из рубрики «Здоровье» мы пишем вместе с экспертами, но только лечащий врач может назначить лекарства и давать рекомендации касательно вашего здоровья.
Какие лекарства взять с собой на дачу
В дачной аптечке их необязательно должно быть много. Главное — точно знать, что и зачем принимать. Чтобы не перечитывать инструкцию каждый раз, лучше отметить прямо на упаковке самые важные моменты, например дозировку.
Препараты для регулярного приёма
Людям с хроническими заболеваниями или индивидуальными особенностями здоровья даже в короткие поездки нужно брать прописанные врачом препараты.
Важно брать с собой назначенные препараты, даже если вы едете только на выходные: при смене привычных условий жизни хронические заболевания могут обостриться.
Скорая помощь для сердца и сосудов
В дачной аптечке должны быть лекарства, которые помогут, если человеку стало плохо из-за скачка давления. Это препараты на основе каптоприла и моксонидина, которые его стабилизируют.
Дозировку должен определить врач. Именно он составляет индивидуальную схему лечения и предлагает коррекции по сердечно-сосудистой патологии.
Если нужна консультация специалиста, обратитесь к доктору дистанционно. С полисом «Телемедицина» можно общаться со специалистом онлайн в любое время.
Также могут пригодиться:
- Лекарства с нитроглицерином. Его применяют при давящих болях за грудиной, отдающих в шею, руку, под лопатку. Прежде чем положить таблетку под язык, надо измерить давление. При показателях 90/60 мм. рт. ст. или ниже нитроглицерин противопоказан.
- Успокаивающие препараты. Активные вещества в них: фенобарбитал, этилбромизовалерианат, раствор левоментола в ментилизовалерате. Такие препараты помогут справиться с учащённым сердечным ритмом — тахикардией, которая может возникнуть из-за сильного перенапряжения или стресса. Средства с этими действующими веществами нельзя принимать беременным и кормящим мамам, а также детям. Ещё они снижают концентрацию внимания — после употребления лучше не садиться за руль.
- Препараты на основе валерианы. Оказывают умеренный успокаивающий эффект, снижают напряжение, используются при лёгких функциональных нарушениях сердечно-сосудистой системы: замедляют повышенное сердцебиение и, как любой седативный препарат, могут снизить артериальное давление.
При сильной и/или непроходящей боли в области сердца обязательно вызывайте скорую.
Средства от боли и жара
- Нестероидные противовоспалительные средства. Без рецептов в аптеке можно купить препараты с действующими веществами: диклофенаком, пироксикамом, мелоксикамом, ибупрофеном, кетопрофеном, напроксеном, целекоксибом, нимесулидом.
- Анальгетики-антипиретики. Это препараты на основе парацетамола. Обычно с их помощью «сбивают» температуру, но ещё они избавляют от головной, зубной, менструальной боли. Уменьшить боль поможет и метамизол натрия.
- Спазмолитические средства. Их принимают при внезапных болезненных сокращениях мышц, которые чаще всего возникают при переутомлении и большой физической нагрузке. Популярные безрецептурные спазмолитики — это лекарства на основе дротаверина, папаверина и мебеверина.
- Комбинированные обезболивающие и жаропонижающие. В составе этих препаратов несколько действующих веществ из списка выше, они помогают справиться сразу с несколькими симптомами: воспалением, температурой, спазмами и болью. Например, комбинированный препарат, в составе которого есть и анальгетик, и противовоспалительное, не только купирует боль, но и борется с воспалением, её спровоцировавшим.
Желательно добавить в аптечку витамины D, C, цинк — то, что обладает противовирусным иммуномодулирующим действием.
Средства от диареи и проблем с ЖКТ
- Лоперамид. Препараты с этим действующим веществом уменьшают скорость и количество сокращений кишечника, в итоге замедляют диарею. Лоперамид рекомендуют и при диареях аллергической и эмоциональной природы, и при проблемах из-за резкой смены рациона.
- Сорбенты. При проблемах с ЖКТ обычно применяют средства на основе активированного угля, смектита, гидролизного лигнина. Сорбенты собирают и выводят из организма токсины, раздражающие вещества и яды.
- Солевые растворы на основе натрия хлорида, калия хлорида, натрия цитрата, декстрозы. Они помогут восполнить потерянные при диарее или отравлении воду и соли.
Все перечисленные средства действуют по-разному, поэтому лучше иметь под рукой полный набор.
Средства от аллергии
Аллергическая реакция на даче иногда возникает даже у тех, кто не сталкивается с ней в городе. Спровоцировать её могут цветение растений или укусы насекомых, например комаров.
Противоаллергические (антигистаминные) препараты разделяют на два поколения в зависимости от уровня активности, побочных эффектов и профиля безопасности, возможности длительного применения.
- Препараты первого поколения: диметинден, клемастин, мебгидролин (диазолин), меклизин, прометазин, хлорфенамин, хлоропирамин, сехифенадин.
- Препараты второго поколения: лоратадин, эбастин, дезлоратадин, цетиризин, фексофенадина гидрохлорид.
Для лечения неприятных последствий аллергии можно использовать препараты первого поколения, которые чуть более эффективны, но при этом имеют побочные эффекты: от них клонит в сон. Они обладают выраженным противозудным, противоаллергическим эффектом, снимают тревожность.
Препараты второго поколения также снимают аллергию, но седативный эффект у них меньше.
В медицине активно применяются обе группы. Препараты первого поколения хорошо знакомы пациентам. Кроме того, стоимость таких препаратов невысока.
Антисептики и средства от ран и ожогов
В аптечке должны быть антисептические средства:
- йод;
- зелёнка;
- перекись водорода;
- хлоргексидин;
- спиртовые салфетки;
- бактерицидные пластыри.
Также пригодятся:
- Гипотермические пакеты, которые содержат замораживающее обезболивающее средство мгновенного действия. Их можно использовать как холодные компрессы при перегреве, отёках, ушибах и укусах насекомых.
- Кремы и мази на основе витамина В5, которые помогут при ожогах, в том числе солнечных.
- Мази с декспантенолом. Их применяют при царапинах, ссадинах и других небольших ранах, а ещё — для защиты кожи от ветра и холода и у детей при пелёночном дерматите.
- Мази с антибиотиками и сульфаниламидами. Они защитят раны от инфекции и ускорят заживление.
- Охлаждающие мази с ментолом. Помогут при болях в мышцах и суставах, а также при ушибах и растяжениях.
- Противовоспалительные мази с действующими веществами: диклофенаком, нимесулидом, кетопрофеном. Они уменьшат боль и снимут отёчность и воспаление, если вы ушиблись или потянули мышцу.
Что ещё нужно, кроме лекарств
Без этих вещей дачная аптечка точно будет неполной:
- тонометр;
- термометр;
- бинты;
- жгуты;
- марля;
- одноразовые перчатки;
- одноразовые шприцы разных объёмов;
- ножницы;
- средства для промывки глаз, увлажняющие капли (например, если глаза слезятся из-за дыма от костра);
- ватные шарики или диски;
- пинцет.
При серьёзных травмах или значительном ухудшении самочувствия нужно немедленно обратиться к врачу.
Правила перевозки и хранения дачной аптечки
Лекарства требуют соблюдения условий хранения: температуры, света и влажности. Большинство лекарств хранится при комнатной температуре (до +25 °С) и при дневном свете, но есть и исключения, так что при перевозке аптечки лучше перестраховаться.
- Сумка для лекарств должна быть прозрачной или белой — так она будет меньше нагреваться.
- Следите, чтобы в транспорте на аптечку не попадали солнечные лучи.
- Лекарства, которые нужно хранить в прохладном месте, сразу положите в холодильник.
- Препараты, в инструкции к которым указано «хранить в тёмном месте», разместите в шкафу.
- Порошки и травяные сборы храните в сухом месте, подальше от ванной и кухни.
- Аптечка должна быть недоступна для детей.
- Все взрослые на даче должны знать, где хранится аптечка.
- Не забывайте регулярно проверять срок годности препаратов и докупать в аптечку то, что закончилось.