Как правильно использовать роликовый массажёр для лица

Массаж лица может расслабить мышцы, улучшить кровообращение и дать лифтинг-эффект. Если не хочется идти к косметологу, можно попробовать массажёры для домашнего использования.

Подобрали варианты гаджетов под разный бюджет и желания, а также оценили их пользу.

Как пользоваться массажёром правильно

Во время массажа нужно соблюдать правила:

1. Массировать лицо только после очищения, так как на коже накапливаются частички пыли, пота и других веществ. Если их не удалить, есть риск развития воспаления после процедуры.
2. Использовать для массажа средство со скользящим эффектом: сухую кожу можно растянуть и повредить. Подойдут не все продукты:

• увлажняющие кремы быстро впитываются, их не хватит до конца процедуры;
• из масел не стоит выбирать кокосовое и масло какао, потому что они слишком плотные и забивают поры;
• лучше взять сыворотку, которая долго впитывается, питательный крем или специальный гель.

3. Массировать не только лицо, но и шею, чтобы улучшить ток лимфы. Система лимфатических сосудов единая, и массаж только лица может не дать заметного эффекта.
4. Двигаться по массажным линиям: снизу вверх по шее и лбу и от центра лица к краям. Беспорядочные движения не приведут к лимфодренажному эффекту.
5. Внимательно читать инструкцию и к механическим, и к электрическим устройствам. Чем больше в девайсе функций, тем больше противопоказаний.
6. Посоветоваться с лечащим врачом, дерматологом или косметологом, если есть повышенная чувствительность кожи, аллергия, отёки из-за проблем с щитовидной железой и почками, другие проблемы со здоровьем.

Скребок гуаша

Есть данные, что скребок наносит микротравмы тканям и это запускает обновление клеток кожи. 

Данных о воздействии гуаша на лицо пока нет. Зато учёные изучали его влияние на тело. Результаты небольших исследований показали, что метод гуаша иногда помогает при нарушениях сна у женщин в менопаузе и при хронической боли в шее.

После активной проработки нужно очистить лицо от пота, частичек старой кожи и нанести питательный крем.

Плюсы

Скребок гуаша активно воздействует на кожу, улучшает кровообращение и стимулирует лимфодренаж.

Если регулировать силу нажатия и менять стороны скребка, можно проработать все зоны лица и шеи.

Возможные эффекты

Уменьшает отёки, подтягивает овал лица, делает морщины менее заметными и выравнивает цвет кожи.

Минусы

Силу нажатия и наклон во время массажа нужно регулировать самостоятельно. Можно не рассчитать и получить синяки на коже, отёк тканей и боль.

Цена: 170–250 рублей. 

Как использовать скребок гуаша

Каменные роллеры

Такие массажёры обычно делают из шлифованного нефрита или кварца. Поверхность роллера бывает гладкой или рифлёной. Принципиальных различий в действии массажёров на кожу нет — выбирайте, какой больше нравится.

Плюсы

Роликовый массаж усиливает приток крови. После пяти недель регулярного воздействия стенки сосудов могут укрепиться, поэтому такой массаж считают полезным при начальной стадии купероза.

Если каменный роллер предварительно охладить в холодильнике, это дополнительно тонизирует кожу.

Роликовый массаж можно делать по крему, тканевой или гелевой маске: это усилит эффект ухаживающих средств.

Возможные эффекты

Подтягивает кожу лица, помогает устранить отёчность, снизить выраженность купероза. 

Минусы

Каменный роллер прорабатывает только верхний слой кожи. Поэтому процедура может улучшить цвет и тонус лица только ненадолго. Чтобы эффект сохранялся дольше, массаж нужно делать дважды в день.

Цена: 200–800 рублей.

Как использовать каменный роллер

Металлические роллеры

Первый массажёр выпустили в 2009 году. Позже похожие устройства появились у бренда Yamaguchi. Сейчас на косметическом рынке можно встретить разные по стоимости варианты.

Плюсы

Два металлических шарика зажимают кожу, отчего возникает эффект ручного щипкового массажа. У шариков много граней, которые дополнительно массируют кожу. Устройства ещё называют 3D-массажёрами.

Это хорошее средство, чтобы стимулировать кровоток.

Если хранить металлический роллер в холодильнике, он будет охлаждать и тонизировать поверхность лица.

Возможные эффекты

Улучшает цвет и подтягивает овал лица.

Невозможно при роликовом массаже использовать масло: металл будет скользить по коже без захвата.

Минусы

Из-за неправильной техники и сильного нажатия можно растянуть или повредить кожу.

Цена оригинальных девайсов ReFa начинается от 15 000 рублей. Подойдёт любителям брендовых вещей, но недорогие металлические роллеры работают не хуже. В Yamaguchi, например, заявляют, что тоже покрывают шарики массажёра платиной, а стоит такой девайс 1500 рублей.

Цена: модели без бренда стоят 1300–1800 рублей. 

Как использовать металлические роллеры

Мезороллеры

Мезороллер, или, как его ещё называют, дермароллер, — это ролик с мелкими иголками длиной не более 0,5 мм. Для чувствительной кожи лучше выбрать роллер с тонкими и короткими иглами — 0,3 мм. 

Плюсы

Мезороллер помогает обновиться верхнему слою кожи. Девайс травмирует поверхность эпидермиса и запускает регенерацию. Результат будет виден примерно через три недели.

С помощью мезороллера можно усилить доставку косметического средства вглубь дермы, если нанести его на кожу перед процедурой. 

Возможные эффекты

Результат от использования мезороллера можно сравнить с пилингом: обновляет кожу, выравнивает её тон, но эффект наступает не сразу.

Минусы

После травмирующей процедуры кожа становится чувствительной к внешним воздействиям. В период восстановления её нужно оберегать. Например, пользоваться кремом с солнцезащитным фильтром не менее SPF 50.

Мезороллер лучше не использовать, если нужно быстро получить лифтинг-эффект перед важным мероприятием. После массажа иглами кожа может покраснеть и начать шелушиться. 

Роллер прокалывает кожу, поэтому его нужно стерилизовать после каждого использования, чтобы не занести инфекцию. Но лучше брать для каждой процедуры новый роллер: это и безопасно, и не так травматично.

Дело в том, что иглы мезороллера быстро затупляются. Из-за этого кожа получает не тонкие проколы, а рваные ранки и дольше заживает. В салонах и клиниках мезороллеры одноразовые, их меняют даже во время одного сеанса. Значит, и домашние роллеры тоже следует после использования выбрасывать.

Цена: 400–1200 рублей.

Как использовать мезороллер

Массажёры с вибрацией

На сайте магазина Демпси представлен девайс с наконечником из 24-каратного золота. Beauty Bar китайского производства внешне похож на оригинал. Он выполняет те же функции, что и позолоченный Gold Bar.

Плюсы

Вибрация может помогать косметическим средствам лучше усваиваться. Механические колебания небольшой частоты и амплитуды расслабляют мышцы. После такого массажа уходовая косметика лучше проникает в кожу, а декоративная хорошо ложится.

Массажёром можно работать по сухой коже, если нет дискомфорта.

Возможные эффекты

Кожа будет подготовлена к макияжу или уходовым процедурам.

Минусы

Воздействие вибрации небольшой частоты малозаметно, поэтому не стоит ожидать быстрого видимого эффекта.

Поскольку это электрический гаджет, его нельзя использовать на мокрой коже и когда вы принимаете ванну.

Цена: оригинальный T-bar — 180 евро, реплика  450–800 рублей. Варианты с несколькими центрами воздействия — до 9000 рублей.

Как применять массажёр с вибрацией

Электрические гаджеты с несколькими функциями

Многие массажёры, работающие на батарейках или от сети, можно использовать для различных процедур, в том числе для тех, которые ещё несколько лет назад можно было получить только в кабинете косметолога. Например, это массаж микротоком, LED-терапия, ультразвуковая или вакуумная чистка.

Функция	Возможные эффекты	Плюсы	Минусы
Микроток	Импульсная стимуляция лицевых мышц. Они расслабляются или сокращаются в зависимости от электрического напряжения. Эффект от воздействия электрических гаджетов накопительный, зато может длиться дольше, чем эффект от воздействия механических средств	Учёные в пилотном исследовании подтвердили, что воздействие микротоком на лицевые мышцы может повысить упругость кожи, хотя и не приведёт к сокращению мелких морщин	Иногда нужно покупать токопроводящий гель. Стоит помнить, что безопасными считаются устройства, которые генерируют энергию до 1 мА — такую вырабатывает человеческий организм. Если использовать более мощные гаджеты, может развиться спазм лицевых мышц
Ультразвук	Глубокое очищение кожи под воздействием ультразвуковых волн	Ультразвуковую чистку делают в салонах вместо более травматичных техник пилинга. С помощью вибраций от ультразвука мышцы лица могут подтягиваться	Может вызвать отёки, покраснения, болезненность. Несколько дней после процедуры нужно дополнительно ухаживать за кожей. Как ультразвук повлияет на кожу при регулярном использовании, пока нет данных
Вакуум	«Пылесос чёрных точек»	Устройство будет  работать, если лицо хорошо распарить	При неправильном использовании домашних приборов могут появиться синяки, микроразрывы кожи, воспаление комедонов. Эффективность домашних приборов пока не изучена
LED-терапия	Активизация процесса естественного обновления клеток кожи с помощью энергии светоизлучающего диода	В косметологии метод могут применять для лечения заболеваний кожи или в комплексе по коррекции морщин	Есть данные о том, что светотерапия может вызывать преждевременное старение кожи. Какие побочные эффекты есть у бытовых устройств, не известно

Цена: от 2000 до 15 000 рублей.

Как использовать гаджеты с несколькими функциями

Выводы о массажёрах для лица

При значительных возрастных изменениях — выраженном опущении, или птозе, тканей лица; глубоких морщинах; дряблой коже — лучше обратиться к косметологу, который подберёт антивозрастной уход.

Когда изменения лёгкие или умеренные, есть лишь мелкие морщинки и начальное провисание тканей лица, с помощью домашнего массажа можно получить лифтинг-эффект.

Ещё важно, что эффект от массажа будет стойким, если человек ведёт здоровый образ жизни:

• не курит и не злоупотребляет алкоголем;
• пьёт достаточное количество воды;
• следит за питанием и режимом сна, физически активен;
• ухаживает за кожей лица каждый день.