Нормальным считается артериальное давление 110/70 и 120/80. Если оно повышается, человек себя плохо чувствует: появляется слабость, одышка, болит голова. Высокое давление мешает работать сердцу и сосудам, может привести к инфаркту и инсульту. Поэтому, если давление повышается, нужно регулярно обследоваться у врача, чтобы не пропустить опасные осложнения.
В первую очередь пойти к врачу
Повышенное давление называют артериальной гипертонией. Лечит это заболевание кардиолог. Но иногда к нему не попасть: в государственной поликлинике может не быть талонов или расписана очередь на месяц вперёд. Тогда можно сначала пойти к терапевту.
К посещению врача стоит подготовиться: каждый день утром и вечером измерять давление и записывать результаты. Так доктору будет понятно, часто ли повышается давление, насколько сильно и какая помощь нужна в первую очередь.
Как часто: один раз в год, даже если давление остаётся стабильным и нет жалоб.
Проверить зрение у офтальмолога
При высоком давлении страдают сосуды. Они сужаются, плохо пропускают кровь, и в ткани не поступает достаточно кислорода. Особенно плохо приходится глазам: отекает нерв, который отвечает за восприятие картинки, и человек начинает хуже видеть. Если жить с постоянно высоким давлением и не принимать назначенные врачом препараты, зрение будет сильно падать.
На приёме врач проверит зрение, закапает в глаза препарат, который расширяет зрачок, и осмотрит глазное дно. Это важно: именно на глазном дне появляются первые изменения, говорящие о скором ухудшении зрения. Врач также может измерить глазное давление, оно часто повышено у людей с гипертонией.
Как часто: один раз в год, иногда — чаще, если врач обнаружит изменения.
Сдать анализы крови
Вот что назначают при высоком давлении:
- Общий анализ крови. Он помогает выявить воспаление, при котором давление может стать ещё выше, и обнаружить анемию и другие изменения.
- Биохимический анализ крови. По его результатам можно определить уровень холестерина и других липидов. Когда показатель холестерина растёт, в сосудах появляются бляшки, и давление повышается. Ещё нужно оценить уровень глюкозы: у людей с гипертонией часто встречается сахарный диабет. Посмотреть креатинин и мочевину — проверить почки, оценить состояние печени по уровню АЛТ, АСТ и билирубина и выяснить, в норме ли содержание электролитов крови: кальция, калия и натрия.
- Коагулограмма, или тест на свёртываемость. У людей с высоким давлением кровь становится густой, а это может привести к появлению тромбов в сосудах.
Как часто: один раз в год.
Как подготовиться:
- сдавать анализы крови утром натощак: не есть 4 часа до исследования;
- не курить за полчаса;
- исключить физическое и эмоциональное напряжение.
Сдать мочу на анализ
Общий анализ мочи показывает, как работают почки. Они часто страдают при повышенном давлении, особенно если есть сопутствующий сахарный диабет или лишний вес. В анализе мочи смотрят белок, глюкозу, клетки крови и другие показатели.
Как часто: один раз в год.
Как подготовиться: собрать среднюю порцию утренней мочи в стерильный контейнер и не позднее чем через два часа отнести в лабораторию.
Пройти ЭКГ
Электрокардиография, или ЭКГ, позволяет оценить, как работает сердце, выявить нарушения проводимости и ритма.
Как часто: один раз в год.
Как подготовиться: за час до исследования не волноваться и исключить физические нагрузки.
При повышенном давлении также проводят суточное мониторирование ЭКГ. Его делают так же, как обычное, но используют портативный прибор. Его нужно носить на себе в течение суток. Всё это время прибор считывает, как работает сердце в различных условиях: в покое и на прогулке, во время еды или сна.
Пройти эхоКГ
Эхокардиографию, или УЗИ сердца, делают всем людям с повышенным давлением хотя бы один раз после постановки диагноза. Чаще — только когда появляются изменения на ЭКГ. Процедура позволяет оценить состояние сердца и крупных сосудов и выявить осложнения гипертонии.
Как подготовиться: подготовка не нужна.
С высоким давлением можно жить. Его получится контролировать, если выполнять все рекомендации врача и регулярно обследоваться, чтобы не пропустить осложнения.
