Что делать при цистите Что делать при цистите

Что делать при цистите

5 методов, чтобы облегчить состояние

При цистите болит низ живота, всё время хочется в туалет, иногда повышается температура. Лечат цистит антибиотиками, их может выписать только врач. Но не всегда получается быстро попасть на приём. Рассказываем, как облегчить симптомы цистита в домашних условиях.

Если есть симптомы цистита, нужно идти к урологу

Если к урологу попасть не получается, можно проконсультироваться с терапевтом или врачом общей практики, женщинам — с гинекологом. Врач назначит обследование и подберёт лечение.

Цистит всегда лечат антибиотиками. Остальные методы дополняют антибактериальную терапию, но не заменяют её.

Пить много жидкости

При цистите моча скапливается в мочевом пузыре и раздражает его стенки, из-за чего появляются сильная боль и спазмы внизу живота. Чтобы ускорить выведение мочи, нужно пить много жидкости — до 2,5 л в сутки. Частое мочеиспускание вымывает со стенок мочевого пузыря болезнетворные бактерии, выводит токсины и ускоряет выздоровление.

При цистите нужно правильно выбирать напитки.

Нельзя

Можно

  • Газированные напитки.
  • Крепкий чай и кофе.
  • Какао.
  • Кислые соки.
  • Алкоголь.
  • Тёплую воду без газа.
  • Морс.
  • Компот.
  • Некрепкий чай.
  • Отвары трав.

Напитки из списка запрещённых усиливают раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря. Это может замедлить выздоровление и привести к осложнениям.

Что делать при цистите
При цистите сложно заниматься привычными делами и ходить на работу, поэтому желательно взять больничный на 5−7 дней. Источник: Pixabay

Соблюдать диету

При цистите нужно уменьшить кислотность мочи, которая раздражает стенки мочевого пузыря. Вот что может помочь:

  • есть часто — до 5 раз в день небольшими порциями;
  • исключить острую и раздражающую пищу;
  • отказаться от блюд с избытком жиров и углеводов;
  • добавить в рацион продукты с большим количеством калия и магния — они снижают кислотность мочи;
  • варить или готовить на пару все блюда;
  • употреблять как можно меньше соли.

Нельзя

Можно

  • Свежий хлеб и выпечку.
  • Супы на мясных и рыбных бульонах.
  • Жирные сорта мяса и рыбы.
  • Колбасы и копчёности.
  • Консервы.
  • Солёные сыры.
  • Грибы.
  • Шоколад.
  • Соусы, приправы, пряности.
  • Вчерашний или слегка подсушенный хлеб.
  • Супы на овощных бульонах.
  • Нежирные сорта мяса и рыбы.
  • Молоко и кисломолочные продукты.
  • Яйца.
  • Все овощи, кроме белокочанной капусты, лука, чеснока и гороха.
  • Фрукты и ягоды.
  • Макароны.
  • Любые крупы.
  • Сливочное и растительное масло.

Если цистит часто повторяется, желательно задуматься о профилактике. С полисом «Телемедицина» можно получить онлайн-консультацию специалиста в любое удобное время. По промокоду ВЫИСКАЛИ действует скидка 15%.

Что делать при цистите
Еда при цистите не должна быть острой, солёной и горячей. Источник: Pixabay

Примерное меню на день

Первый завтрак: овсяная молочная каша, отварное яйцо, некрепкий чай.

Второй завтрак: запечённые яблоки.

Обед: суп с овощами, отварное мясо с овощным рагу, компот из сухофруктов.

Полдник: творожный пудинг, отвар шиповника.

Ужин: отварная рыба с картофельным пюре, компот из сухофруктов.

На ночь можно выпить стакан кефира.

Пить травяные отвары

При цистите всегда назначают растительные средства в таблетках или пакетиках для заваривания. Они ускоряют выведение мочи, снимают интоксикацию и усиливают действие антибактериальных препаратов.

Обычно в составе фитопрепаратов есть такие компоненты:

  • любисток снимает мышечный спазм и уменьшает боль;
  • золототысячник обладает мочегонным и антибактериальным действием;
  • полевой хвощ снимает воспаление;
  • листья брусники и шиповника ускоряют выведение мочи и уменьшают интоксикацию;
  • золотарник и розмарин обладают противовоспалительным и антибактериальным действием.

Травяные отвары нельзя пить людям с аллергией на пыльцу растений. С осторожностью — при заболеваниях пищеварительного тракта.

Беременным женщинам можно пить травяные отвары только после консультации с врачом: некоторые фитопрепараты опасны для плода.

Во время беременности желательно пройти много обследований. Подробнее рассказали в статье «Какие анализы и исследования нужно сдать беременной».

Делать прогревания

Тепло расслабляет мышцы, снимает спазм и боль, облегчает состояние. Можно принимать тёплую ванну или душ, положить грелку на низ живота или обернуть поясницу шерстяным шарфом.

Но есть противопоказания. Греться нельзя, если есть жёлто-зелёные выделения, сильные схваткообразные боли внизу живота или высокая температура тела. В этих ситуациях тепло навредит: усилит интоксикацию, приведёт к распространению воспалительного процесса.

Что делать при цистите
Если грелка слишком горячая, можно обернуть её полотенцем. Источник: Shutterstock/Fotodom

Больше двигаться

В острую стадию цистита, когда всё время хочется в туалет, лучше оставаться дома — лежать в постели, пить травяные отвары и отдыхать. Но когда станет лучше, сидеть на месте нежелательно: это способствует застою крови и усиливает воспаление.

Если нет температуры и стихает боль в животе, можно выйти на прогулку. Необязательно уходить далеко — достаточно полчаса погулять вокруг дома, чтобы улучшить кровоснабжение в органах таза.

Серьёзные физические нагрузки при цистите противопоказаны до полного выздоровления. Бегать, прыгать, плавать и ходить на тренировки в спортзал нельзя.

Как правило, цистит проходит за неделю

Если через 5−7 дней лучше не становится, нужно обратиться к врачу. Помощь специалиста потребуется и в том случае, если появились такие симптомы:

  • сильная схваткообразная боль внизу живота;
  • боль в поясничной области;
  • обильные гнойные выделения;
  • кровь в моче;
  • повышение температуры до 38 °C и выше.

Медлить нельзя: чем быстрее врач разберётся, что происходит, тем проще будет предупредить осложнения.

Поделиться: