Оказалось, мало сдать кровь один раз. Полгода она лежит в карантине, поскольку у некоторых заболеваний (таких, как ВИЧ, например) длительный инкубационный период. Чтобы вашу ранее сданную кровь могли использовать, через 4 месяца нужно либо сделать контрольную кроводачу, либо сдать анализы на станции переливания. Я выбрал первый вариант. И тогда же узнал, что у доноров есть некоторые льготы. Почему бы не получать их регулярно?
Какие льготы есть у донора крови?
2 оплачиваемых отгула за одну кроводачу. Для меня они стали самыми убедительными. Первый отгул приходится на день кроводачи, а второй можно либо присоединить к отпуску, либо использовать в любое удобное время. Два дня к отпуску можно получить, если сдавать кровь в выходной день.
Конечно, такой бонус актуален для бюджетников или работников с белой зарплатой. Еще надо помнить, что донорские дни сгорают, если не использовать их в течение года.
Компенсация на питание. После каждой кроводачи я получаю компенсацию на питание в размере 5% от МРОТ. В Свердловской области, где я живу, эта сумма в 2020 году составляет 579 рублей.
В Москве же к этим 5% от МРОТ полагается надбавка в размере 20%. Правда, только в учреждениях, которые подчиняются Министерству здравоохранения Москвы. В 2020 году эта сумма составляет 1 128 рублей.
Дополнительные выплаты. Регион может установить дополнительные выплаты донорам. Например, правительство Свердловской области платит мне 2000 рублей за каждые 3 кроводачи.
Льготы полагаются тем, кто сдает кровь безвозмездно. Позже я узнал, что можно сдавать кровь и за деньги, просто эти кроводачи не учитываются для получения звания почетного донора России. А к тому времени я твердо решил им стать.
Какие есть противопоказания?
Абсолютными противопоказаниями являются возраст до 18 лет, вес до 50 килограммов, а также такие серьезные заболевания, как ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты, туберкулез, болезни крови, онкологические болезни. Полный список можно посмотреть здесь.
К временным противопоказаниям относятся:
- переливание крови (отвод на 6 месяцев);
- оперативные вмешательства (отвод на 6 месяцев);
- нанесение татуировки, пирсинга или лечение иглоукалыванием (отвод на 1 год);
- пребывание за границей дольше 2 месяцев (отвод на 6 месяцев);
- контакт с больными гепатитом (отвод от 3 месяцев до года, в зависимости от типа гепатита);
- перенесенные инфекционные заболевания (отвод от месяца до года);
- удаление зуба (отвод на 10 дней);
- острые и хронические воспалительные процессы в стадии обострения (отвод на 1 месяц);
- беременность (отвод на 1 год после родов и на 3 месяца после окончания лактации);
- период менструации (отвод на 5 дней с момента окончания);
- прививки (отвод от 10 дней до года);
- прием некоторых лекарств — антибиотиков, анальгетиков, салицилатов (отвод от 3 дней до 2 недель).
Раз в полгода у меня требуют справку от терапевта о здоровье, раз в год — флюорографию.
Как часто можно сдавать кровь?
На станциях переливания принимают цельную кровь, а также ее компоненты — плазму, тромбоциты и эритроциты. Однако на каждой станции свои порядки, и компоненты берут не везде.
Цельную кровь мужчинам можно сдавать 5 раз в год — это приблизительно каждые 2,5 месяца. Для женщин норма 4 раза в год.
Плазму разрешается сдавать каждые 2 недели. В этом случае кровь обрабатывается на специальной центрифуге, где отделяют плазму, а остатки «закачивают» обратно донору.
Тромбоциты принимают также раз в 2 недели. Однако стать их донором непросто — к претендентам предъявляются повышенные требования. Во время экспресс-анализа смотрят, есть ли тромбоциты в нужном количестве. Также важны хорошие вены — мои, например, не подошли. Думаю, это связано с длительностью и сложностью процедуры, она занимает от 1,5 до 3 часов.
Даже если подошло время кроводачи, стоит заглянуть на сайт или страничку «ВКонтакте» той станции переливания, куда вы ходите постоянно. Там раз в неделю вывешивают «донорский светофор» — список групп крови, которых на данный момент не хватает.
Как подготовиться к сдаче крови?
За 4-5 дней до кроводачи я сажусь на диету: донорам запрещено употреблять жирное, жареное, острое, копченое, маринованное. Неделю нельзя употреблять алкоголь и за час лучше исключить курение.
Также плохо на параметры крови влияют следующие, казалось бы, безвредные продукты: чеснок, авокадо, бананы, орехи, молочка. Не рекомендуют накануне принимать витамины. Мою кровь забраковали лишь однажды: экспресс-анализ выдал плохие печеночные пробы. Видимо, я где-то нарушил диету.
За день-два до кроводачи нужно пить побольше воды и не увлекаться физическими нагрузками — это плохо влияет на свертываемость крови. Если гемакон — контейнер для забора крови — заполнится медленнее, чем за 7-10 минут, ее нельзя будет использовать.
Как проходит сама процедура?
Я приезжаю на станцию переливания крови с паспортом. Сначала заполняю анкету о физическом состоянии. С ней отправляюсь в лабораторию, где у меня берут кровь из пальца — это экспресс-анализ на гемоглобин и печеночную пробу АЛТ. С хорошими результатами (с плохими дают отвод на 2-3 месяца) иду к терапевту, который измеряет мне давление и отправляет в зал кроводачи.
Перед заходом можно выпить в буфете сладкий чай с печеньем. Очередей практически не бывает. Сама процедура забора крови длится 7-10 минут, за это время из меня выкачивают 480 миллилитров (из них 30 миллилитров уходит на анализы на ВИЧ, гепатиты В, С и сифилис). Я переношу кроводачу хорошо. Но пару раз видел, как люди выходили из зала и падали в обморок. Все время, проведенное на станции, занимает около часа.
Не знаю, как у других доноров, а у меня первые 2-3 часа после сдачи крови происходит адреналиновая эйфория: я чувствую бешеный прилив энергии. Иногда специально важные дела планирую на этот период. Зато к вечеру наступает упадок сил.
Как стать почетным донором России?
Для этого нужно сдать на выбор:
- 40 раз — кровь и/или тромбоциты;
- 60 раз — плазму;
- 25 и более раз — кровь и/или тромбоциты и плазму. Общее количество донаций — 40 раз;
- менее 25 раз — кровь и/или тромбоциты и плазму. Общее количество донаций — 60 раз.
Чтобы не возникло проблем с учетом, рекомендую выбрать конкретную станцию переливания, чтобы проходить по одной базе данных. К тому же так будет проще снимать с карантина предыдущую кроводачу.
Чтобы оформить документы почетного донора России, нужно с паспортом и заявлением обратиться в отдел комплектации донорских кадров вашей станции переливания крови. На получение документа и значка уйдет от 3 до 6 месяцев.
Что дает звание почетного донора России?
Есть три льготы, одинаковые для всех регионов. Вот они:
1. Ежегодная денежная выплата в размере 14 570 рублей 36 копеек.
2. Выбор удобного времени для ежегодного оплачиваемого отпуска, а не по графику от работодателя.
3. Льготные путевки на санаторно-курортное лечение у работодателя (актуально для бюджетников).
Однако каждый регион может устанавливать дополнительные льготы. Например, почетные доноры Москвы получают уже более весомые бонусы:
1. Право на бесплатный проезд в городе Москве на всех видах городского пассажирского транспорта (кроме такси и маршрутного такси).
2. Бесплатное изготовление и ремонт зубных протезов (кроме расходов на оплату стоимости драгоценных металлов и металлокерамики) по медицинским показаниям.
3. 50%-ная скидка по оплате коммунальных услуг.
4. Скидка 50% на покупку лекарственных средств в части аптек.
Почему после получения значка почетного донора я продолжаю сдавать кровь?
То, что началось для меня как желание разнообразить жизнь, теперь стало ее важной частью. Во-первых, донорство помогает контролировать здоровье, ведь анализы и обследования я получаю регулярно. Во-вторых, благодаря сдаче крови я стал вести более здоровый образ жизни. И в-третьих, героем я себя не чувствую, но ощущение, что ты приносишь реальную пользу, приятное.
Опыт: Вячеслав Челядин, почетный донор России
